Dengan mengonsumsi makanan-makanan ini, tubuh Anda akan lebih cepat pulih usai melahirkan dan lebih siap dalam merawat bayi.
Untuk membantu tubuh pulih lebih cepat, berikut ini beberapa larangan setelah melahirkan normal yang perlu Moms patuhi.
Anda mungkin berharap, usai melahirkan, perut akan kembali normal. Ternyata perut Anda masih saja besar setelah melahirkan. Apa penyebabnya?
Usai persalinan, Anda berharap perut kembali mengecil ke bentuk semula. Namun, hal itu tak terjadi. Bisa jadi Anda mengalami diastasis recti.
Agar Moms yang baru melahirkan makin sehat dan kuat, Anda bisa konsumsi 7 jenis makanan yang lezat berikut ini.
